RDV à Villefontaine
Ingrédients
Pour environ 6 verres
- 4 bananes
- 1/2 litre de lait d’amandes (ou autre lait de votre choix)
- 1 càs de beurre de cacahuète
- 2 càc de cannelle
- optionnel : 1 càs de poudre de maca ou d’ashwagandha ou de protéine de chanvre
- 1 mixeur ou 1 blender
- Mettez tous les ingrédients dans votre blender
- Mixez
- Dégustez !
J’ai pour habitude d’en faire le weekend en quantité suffisante pour la semaine à venir. Cela se conserve très bien dans une bouteille en verre fermée au réfrigérateur.